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想要變白可以吃什么?推薦五款變白湯
2024-01-07 22:58:25 244
推薦5種白湯1、天麻花蛤蜊湯材料:主要材料:天麻10克、花蛤200克、花蛤400克。調(diào)味料:雞湯400克，姜1小塊，鹽2克。做法:豆子洗凈后備用。蕓豆、雞湯、清水，入湯煲煮沸。轉(zhuǎn)文火煲20分鐘。加入蛤蜊，用大火煮。蛤蜊殼全部打開后，加鹽調(diào)味即可。功效：天麻蕓豆蛤蜊湯，是一道清爽宜人的軟堅(jiān)散結(jié)益氣湯，有軟堅(jiān)散結(jié)、滋陰潤燥，養(yǎng)顏消
想要變白吃什么?我推薦五種變白湯
2024-02-01 01:34:52 406
推薦5種白湯1、天麻花蛤蜊湯材料:主要材料:天麻10克、花蛤200克、花蛤400克。調(diào)味料:雞湯400克，姜1小塊，鹽2克。做法:豆子洗凈后備用。蕓豆、雞湯、清水，入湯煲煮沸。轉(zhuǎn)文火煲20分鐘。加入蛤蜊，用大火煮。蛤蜊殼全部打開后，加鹽調(diào)味即可。效果:天麻蕓豆蛤蜊湯是清爽宜人的軟散結(jié)益氣湯，具有軟散結(jié)、滋陰潤燥、養(yǎng)顏消食的效果
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